Produkte zum Begriff Trainieren:
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PhysioFlowYoga. Kraftvoll und verletzungsfrei trainieren.
Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.
Preis: 7.99 € | Versand*: 6.95 € -
Essstäbchen trainieren Black 1 pair
Paket enthalten : Sie erhalten 8 Paar Trainingsstäbchen in Schwarz und Rot, 4 Stück jeder Farbe, geeignet für Kinder, Essstäbchen-Anfänger, genug Menge kann den Heimgebrauch erfüllen. Langlebiges Material : Diese Essstäbchen bestehen aus hochwertigem Kunststoff, leicht und langlebig, glatte Oberfläche ohne Grate, leicht zu halten. Einfach zu verwenden : Die lernenden Essstäbchen nehmen ein Verbindungsdesign an, und die Essstäbchen sind in einer M-Form miteinander verbunden, flexibles Design kann Anfängern helfen, die Essstäbchen leichter und fester zu halten und sie zu verwenden, um chinesisches Essen, Sushi und andere ausländische Gerichte zu essen. Richtige Größe : Jedes Paar Essstäbchen ist ca. 9 / 23 cm lang und 1,57 / 4 cm breit und sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet. Essstäbchen trainieren : Diese aus Kunststoff befestigten Essstäbchen sind ideal für Essstäbchenanfänger, chinesische Feinschmecker und Familien mit Kindern, um ihnen zu helfen, Essstäbchen leicht zu lernen, zu benutzen und zu beherrschen. Der Händler garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.
Preis: 5.46 € | Versand*: 0.0 € -
Toleranz. Vom Wert der Vielfalt.
Gibt es Grenzen der Meinungsfreiheit? Was ist an öffentlichen Äußerungen, die religiöse Systeme als »gotteslästerlich« kennzeichnen, zumutbar? Nicht zuletzt die Anschläge in Paris auf die Satirezeitschrift Charlie Hebdo haben diese Fragen wieder ins Zentrum gerückt. Toleranz ist die Bereitschaft, Ja zu etwas zu sagen, das man eigentlich ablehnt, aber um eines höheren Gutes willen doch akzeptiert. In Europa ist dieses höhere Gut gewöhnlich das friedliche Zusammenleben in einer pluralistischen Gesellschaft. Ist dieses Zusammenleben nicht aber auch auf klare Positionen angewiesen, die eben nicht alles tolerieren? Der vorliegende Band geht dem Verständnis und der Bedeutung von Toleranz für Europa aus unterschiedlichen Blickwinkeln nach. Er zeigt, dass Toleranz ein Wert ist, der sich erst langsam im Laufe der Geschichte herausgebildet hat und fest mit den Grundpfeilern der europäischen Wertegemeinschaft verbunden ist.
Preis: 19.95 € | Versand*: 6.95 € -
Trainieren wie im Knast (Wade, Paul)
Trainieren wie im Knast , Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden. Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. 19 Jahre verbrachte der ehemalige Heroindealer hinter Gittern und entwickelte dort sein eigenes Trainingsprogramm. Auf kleinstem Raum stählte er täglich seinen Körper und wurde so vom eingeschüchterten Schwächling zu einem allseits respektierten Insassen, der sich gegenüber gefährlichen Mithäftlingen zu behaupten wusste. Dieses Buch erklärt, wie man sich anhand von sechs kontinuierlich gesteigerten Basisübungen nur mithilfe seines eigenen Körpergewichts und einiger Alltagsgegenstände in Topform bringen kann, und zeigt, dass auch der kleinste Raum genug Platz für ein effektives Training bietet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20150907, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wade, Paul, Seitenzahl/Blattzahl: 307, Keyword: Convict Conditioning; Fitnesstrend; Gefängnis; Knast; Training; Workout, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 27, Gewicht: 988, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1299655
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Romane eignen sich, um Toleranz zu trainieren?
Romane, die sich gut eignen, um Toleranz zu trainieren, sind zum Beispiel "To Kill a Mockingbird" von Harper Lee, das die Themen Rassismus und Vorurteile behandelt, oder "The Kite Runner" von Khaled Hosseini, das sich mit Themen wie Kulturunterschieden und Vergebung auseinandersetzt. Diese Romane bieten Einblicke in verschiedene Perspektiven und regen dazu an, Vorurteile zu hinterfragen und Empathie für andere zu entwickeln.
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Was Trainieren gegen Hohlkreuz?
Um ein Hohlkreuz zu trainieren, ist es wichtig, die Muskulatur im unteren Rücken und im Bauch zu stärken. Dazu eignen sich Übungen wie Planks, Superman-Übungen und Rückenstrecker. Auch Dehnübungen für die Hüftbeuger und die Oberschenkelmuskulatur können helfen, das Hohlkreuz zu korrigieren. Zudem ist es wichtig, auf eine gute Körperhaltung im Alltag zu achten und regelmäßig Rückenmuskulatur zu trainieren, um das Hohlkreuz langfristig zu verbessern. Es kann auch hilfreich sein, einen Physiotherapeuten oder einen Trainer um Rat zu fragen, um ein individuelles Trainingsprogramm zu erstellen.
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Welchen Muskel trainieren gegen Winkearme?
Welchen Muskel trainieren gegen Winkearme? Um Winkearme zu bekämpfen, ist es wichtig, gezielt die Trizepsmuskulatur zu trainieren. Der Trizeps ist der Muskel auf der Rückseite des Oberarms, der für die Straffung und Festigung der Haut in diesem Bereich verantwortlich ist. Zu den effektivsten Übungen gehören Trizeps Dips, Trizeps Kickbacks und Trizeps Pushdowns. Durch regelmäßiges und gezieltes Training des Trizeps können Winkearme reduziert und gestrafft werden. Es ist wichtig, auch auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Ruhe zu achten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Was kann man gegen Kopfschmerzen beim Trainieren tun?
Um Kopfschmerzen beim Training zu vermeiden, ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um eine Dehydration zu vermeiden. Es kann auch hilfreich sein, vor dem Training eine ausreichende Aufwärmphase einzulegen und die Intensität des Trainings langsam zu steigern. Wenn die Kopfschmerzen trotzdem auftreten, ist es ratsam, das Training abzubrechen und sich auszuruhen.
Ähnliche Suchbegriffe für Trainieren:
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Das ultimative Schlingentraining - Effizient funktionell trainieren
Das erste Buch zu diesem hochwirksamen Training mit 170 Übungen verschiedener Intensitätsstufen für alle Körperbereiche und Zielgruppen.
Preis: 19.99 € | Versand*: 6.95 € -
Typgerechte Hundeerziehung. Jede Hundepersönlichkeit individuell trainieren.
Sitz, Platz - und fertig? Tatsächlich macht das Erlernen von Kommandos nur einen Teil der Erziehungs- oder Beziehungsarbeit zwischen Mensch und Hund aus. Denn das Leben ist bunter, komplexer, lauter. Und wenn ein Hund ohne gefestigte Beziehung zu seinem Menschen den Reizen dieser Welt ausgesetzt ist, lässt sich das auch noch so oft geübte Kommando meist nicht abrufen. Warum tut mein Hund, was er tut? Was sagt mir seine Körpersprache? Wie kann ich erfolgreich mit meinem Hund kommunizieren? Wie kommt mein Hund am besten in unserer Gesellschaft zurecht? Ob Alter, Charakter, Herkunft oder Rasse - in diesem Hundeerziehungsratgeber beleuchten die erfahrenen Hundetrainer André Vogt und Eva Birkenholz die unterschiedlichen Hundecharaktere praxisnah und geben hilfreiche Tipps und typgerechte Ratschläge für ein entspanntes Miteinander.
Preis: 24.99 € | Versand*: 6.95 € -
Kegel zum Trainieren von Spielsteinen Horka
Die Hindernisbuchstaben sind ideal für einen Parcours auf der Weide oder in der Arena. Einfach und leicht zu verwenden. Moglichkeit eines Doppelsprungs und eines Dreifachsprungs. Merkmale des Produkts : Verpackt mit 15 weißen Spielsteinen. Zahlen von 1 bis 10 Buchstaben: 2x A, 2x B, 1x C. 30 cm hoch Die Spielsteine können mithilfe von Dübeln oder Nadeln befestigt werden. Diese sind nicht im Lieferumfang enthalten. Material: Polyethylen (Kunststoff)
Preis: 49.55 € | Versand*: 7.4900 € -
Kegel zum Trainieren von Spielsteinen Horka
Die Hindernisbuchstaben sind ideal für einen Parcours auf der Weide oder in der Arena. Einfach und leicht zu verwenden. Moglichkeit eines Doppelsprungs und eines Dreifachsprungs. Merkmale des Produkts : Verpackt mit 15 weißen Spielsteinen. Zahlen von 1 bis 10 Buchstaben: 2x A, 2x B, 1x C. 30 cm hoch Die Spielsteine können mithilfe von Dübeln oder Nadeln befestigt werden. Diese sind nicht im Lieferumfang enthalten. Material: Polyethylen (Kunststoff)
Preis: 72.99 € | Versand*: 7.4900 €
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Was ist der Unterschied zwischen Toleranz und Respekt?
Toleranz bezieht sich darauf, dass man die Meinungen, Überzeugungen oder Verhaltensweisen anderer akzeptiert, auch wenn man sie nicht teilt. Respekt hingegen bezieht sich darauf, dass man die Würde und die Rechte anderer anerkennt und respektiert, unabhängig von ihren Meinungen oder Handlungen. Toleranz kann als eine passive Haltung angesehen werden, während Respekt eine aktive Anerkennung und Wertschätzung des anderen beinhaltet.
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Trotz Muskelschmerzen trainieren?
Es hängt von der Art und dem Grad der Muskelschmerzen ab. Wenn es sich um leichte Muskelkater handelt, kann das Training fortgesetzt werden, da dies normalerweise keinen Schaden verursacht. Wenn die Muskelschmerzen jedoch stark sind oder von Verletzungen begleitet werden, ist es ratsam, eine Pause einzulegen und sich ausreichend zu erholen, um weitere Verletzungen zu vermeiden. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei Bedenken einen Arzt oder Trainer zu konsultieren.
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Liebe oder Trainieren?
Das ist eine persönliche Entscheidung, die von individuellen Prioritäten abhängt. Einige Menschen legen großen Wert auf Liebe und Beziehungen, während andere ihre Zeit und Energie lieber in ihre körperliche Fitness und Gesundheit investieren. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zu finden, das für einen selbst funktioniert.
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Warum Unterarme trainieren?
Unterarmtraining ist wichtig, um die Griffkraft zu verbessern, was in vielen Sportarten und im Alltag von Vorteil ist. Starke Unterarme können auch Verletzungen vorbeugen, da sie die Stabilität der Handgelenke und Ellenbogen unterstützen. Zudem können gut trainierte Unterarme die Leistung bei Übungen wie Klimmzügen, Kreuzheben und Kettlebell-Swings steigern. Ein gezieltes Unterarmtraining kann auch dazu beitragen, die Symmetrie und Ästhetik der Arme insgesamt zu verbessern. Insgesamt lohnt es sich also, die Unterarme gezielt zu trainieren, um von den vielfältigen Vorteilen zu profitieren.
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